Vidéo de présentation

Personnalisation et Accessibilité

Des programmes adaptés à tous les niveaux, débutant ou expert, a suivre à domicile ou en salle, conçus pour s'adapter a votre style de vie.

Expertise et expérience

Profitez de programmes conçus par une professionnelle de la musculation avec des années d'expérience et une communauté active.

Des programmes adaptés à tous les niveaux

Découvrez mes programmes pour atteindre vos objectifs

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Questions fréquemment posées

QUESTIONS/RÉPONSES

Comment vais-je recevoir mon programme ?

Après l'achat, vous recevrez immédiatement un email contenant votre programme ainsi que les vidéos explicatives pour chaque exercice. Assurez-vous de vérifier votre boîte de réception et vos spams.

Y a-t-il des vidéos pour m'aider à effectuer les mouvements correctement ?

Oui, chaque programme inclut des vidéos détaillées pour vous montrer comment effectuer les mouvements correctement et en toute sécurité.

Que faire si j'ai des questions ou des difficultés avec le programme ?

Je suis là pour vous aider ! Vous pouvez me contacter directement pour poser vos questions et obtenir des conseils personnalisés.

Est-ce que je peux adapter le programme à mon rythme ?

Oui, vous pouvez ajuster l'intensité et la fréquence des séances en fonction de votre niveau de forme physique et de vos progrès.